Вентилацията ни помага да подобрим качеството на съня

След работа прекарваме около 10 часа или повече у дома.IAQ също е много важно за нашия дом, особено за голяма част от тези 10 часа сън.Качеството на съня е много важно за нашата продуктивност и имунна способност.

Три фактора са температура, влажност и концентрация на CO2.Нека да разгледаме най-важната от тях, концентрацията на CO2:

от „Ефектите от качеството на въздуха в спалнята върху съня и следващия ден производителност, отP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”

За всеки обект без вентилация (естествена или механична), концентрацията на CO2 е много висока, варираща от 1600-3900ppm.В такова състояние човешкото тяло е много трудно да си почине правилно.

Резултатите от този експеримент са както следва:

„Показано е, че:

а) Субектите съобщават, че въздухът в спалнята е по-свеж.

б) Подобрено качество на съня.

в) Отговорите по скалата за качество на съня в Гронинген са подобрени.

d) Субектите се чувстват по-добре на следващия ден, по-малко сънливи и по-способни да се концентрират.

д) Представянето на субектите на тест за логическо мислене се подобрява.“

от „Ефектите от качеството на въздуха в спалнята върху съня и следващия ден производителност, отP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”

В заключение с предишните статии, ползите от по-висок IAQ са много по-ценни в сравнение с цената и въздействието от увеличаването му.Конструкцията на нова сграда трябва да включва ERV и системи, които могат да осигурят променливи скорости на вентилация в зависимост от външните въздушни условия.

За да изберете подходящ, моля, вижте статията „КАК ДА ИЗБЕРЕМ ВЕНТИЛАТОР ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ЕНЕРГИЯ ЗА ДЕКОРАЦИЯ?“или се свържете директно с мен!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

Благодаря ти!