Durch die Beatmung können wir die Schlafqualität verbessern

Nach der Arbeit verbringen wir etwa 10 Stunden oder mehr zu Hause.Die Raumluftqualität ist auch für unser Zuhause sehr wichtig, insbesondere für einen großen Teil dieser 10 Stunden Schlaf.Die Schlafqualität ist für unsere Produktivität und unser Immunsystem sehr wichtig.

Drei Faktoren sind Temperatur, Luftfeuchtigkeit und CO2-Konzentration.Werfen wir einen Blick auf die wichtigste davon, die CO2-Konzentration:

Aus "Die Auswirkungen der Luftqualität im Schlafzimmer auf den Schlaf und den nächsten Tag Leistung, vonP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”

Bei jedem Probanden ohne Belüftung (natürlich oder mechanisch) ist die CO2-Konzentration sehr hoch und liegt zwischen 1600 und 3900 ppm.In einem solchen Zustand ist es für den menschlichen Körper sehr schwierig, sich richtig auszuruhen.

Die Ergebnisse dieses Experiments sind wie folgt:

„Es hat sich gezeigt, dass:

a) Die Probanden berichteten, dass die Luft im Schlafzimmer frischer sei.

b) Schlafqualität verbessert.

c) Die Antworten auf der Groninger Schlafqualitätsskala haben sich verbessert.

d) Den Probanden ging es am nächsten Tag besser, sie waren weniger schläfrig und konnten sich besser konzentrieren.

e) Die Leistung der Probanden bei einem Test zum logischen Denken verbesserte sich.“

Aus "Die Auswirkungen der Luftqualität im Schlafzimmer auf den Schlaf und den nächsten Tag Leistung, vonP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Vorteile einer höheren Luftqualität im Vergleich zu den Kosten und Auswirkungen einer Erhöhung wesentlich wertvoller sind.Der Bau neuer Gebäude sollte ERVs und Systeme umfassen, die abhängig von den Außenluftbedingungen veränderbare Lüftungsraten bieten können.

Um ein geeignetes Gerät auszuwählen, lesen Sie bitte den Artikel „WIE WÄHLT MAN EINEN VENTILATOR MIT ENERGIERÜCKGEWINNUNG FÜR DIE DEKORATION AUS?“oder kontaktieren Sie mich direkt!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

Danke schön!